ypirenish- Журнал, 26 июл 17

Параметры Пользователя ypirenish | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2017

77 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2017:

1573 ккал

Жир: 77,43г | Белк: 90,79г | Углев: 126,38г. Завтрак: Stailon Клубника в Желе, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Обед: Активия Йогурт Натуральный, Перекресток Перец Фаршированный. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Сыр Адыгейский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Fazer Хлебцы Зерновые Морковныеa. подробнее ...

1903 ккал

Упражнение: Йога - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

ypirenish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю