Екатерина II- Журнал, 21 июл 17

Параметры Пользователя Екатерина II | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2017

69,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2017:

2371 ккал

Жир: 167,01г | Белк: 120,09г | Углев: 308,40г. Завтрак: Mount Momami Chocolate Country Горький Шоколад с Апельсином "MOUNT", Грецкие Орехи, Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Апельсина 72%, Бразильские Орехи, Миндаль, Говядина Лопатка, Творог (12%) с Кинзой и Сметаной (25%), Мясновъ Лаваш Шоти. Обед: Красные Вишни. Ужин: Салат Оливье, Азбука Вкуса Филе Судака в Яйце, Коньяк, Мясновъ Лаваш Шоти, Творог (12%) с Кинзой и Сметаной (25%). Перекус/Другое: Лимонный Сок, Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Кофе Эспрессо, Лимонный Сок, Вода (в Бутылке). подробнее ...

1850 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 56 минуты, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина II-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина II- Журнал, 21 июл 17

Оставить свой Комментарий

Екатерина II-Изменение Веса