cxAlena- Журнал, 21 июл 17

Параметры Пользователя cxAlena | < Предыдущая Запись |Следующий >

57,4 - ну блин... еще и приболеваю(

57,4 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2017:

1504 ккал

Жир: 68,21г | Белк: 107,85г | Углев: 113,66г. Завтрак: Ultimate Nutrition Омега 3, Рогачев Сыр Раубичский, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Изюм, Курага, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. Обед: Льняное Масло, Картофель Молодой, Куриная Грудка. Ужин: Ultimate Nutrition Омега 3, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Куриная Грудка. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%, Schweppes Индиан Тоник, Ultimate Nutrition Омега 3, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Сухой Жареный Несоленый Арахис, Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Рогачев Сыр Раубичский. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cxAlena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cxAlena- Журнал, 21 июл 17

Оставить свой Комментарий

cxAlena-Изменение Веса