Tyurin- Журнал, 20 июл 17

движка в весе, в пределах менее 1% даже не стоит париться, если вес за 100кг далеко
хотя когда регулярные физнагрузки дело более предсказуемое

133,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг.    Еще предстоит сделать: 28,7 кг.    Следовательность диеты: 100%.

---

1963 ккал

Жир: 56,41г | Белк: 79,52г | Углев: 296,57г.   Завтрак: Летний День Молоко 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Яйцо, Масло Подсолнечное, Медовая Долина Мед Липовый, Rummo Penne Rigate #66. Обед: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Болгарский Перец, АТАК Баклажаны, Сыр Пармезан (Твердый), Оливковое Масло, Курага, Сушеный Инжир. Ужин: АТАК Баклажаны, Кабачок, Сушеный Инжир, Чернослив, Болгарский Перец, Лаваш, Яйцо, Курага. подробнее ...