Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zodi@ck
Журнал
20 июл 17
Zodi@ck- Журнал, 20 июл 17
Параметры Пользователя Zodi@ck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2017
105,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2017:
2455 ккал
Жир: 68,56г | Белк: 175,80г | Углев: 94,93г.
Завтрак:
Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Гречка, Куриная Грудка Отварная, Льняное Масло.
Обед:
Гречка, Куриная Грудка Отварная, Льняное Масло.
Ужин:
Гречка, Куриная Грудка Отварная, Льняное Масло.
Перекус/Другое:
Столовое Вино.
подробнее ...
3115 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zodi@ck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю