cxAlena- Журнал, 19 июл 17

Параметры Пользователя cxAlena | < Предыдущая Запись |Следующий >

57 - а вид-то все лучше, хоть и вес не самый маленький

57 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2017:

1530 ккал

Жир: 67,62г | Белк: 98,23г | Углев: 131,36г. Завтрак: Ultimate Nutrition Омега 3, Рогачев Сыр Раубичский, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлеб Бородинский, Говядина, Картофель Молодой, Яйцо. Обед: Ultimate Nutrition Омега 3, Мистраль Рис Басмати, Куриная Грудка. Ужин: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Ultimate Nutrition Омега 3, Мистраль Рис Басмати, Скумбрия. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Бондюэль Фасоль Белая, Сыр Пармезан (Твердый), Абрикос. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Я Вас прошу :)) Не самый маленький - это 90 кг, и то, даже 90 могут выглядеть более чем привлекательно :) Забейте на весы, смотрите в отражение и на сантиметровую ленту :)

19 июл 17 написано членом: Lantanelle


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cxAlena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cxAlena- Журнал, 19 июл 17

Оставить свой Комментарий

cxAlena-Изменение Веса