Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ira_sch
Журнал
19 июл 17
ira_sch- Журнал, 19 июл 17
Параметры Пользователя ira_sch
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2017
53,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2017:
1331 ккал
Жир: 37,78г | Белк: 86,42г | Углев: 173,99г.
Завтрак:
Кофе, Milford Подсластитель Жидкий, Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Bio Баланс Кефирный 1%, Первым Делом Творог Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Абрикос, Черешня, ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста.
Ужин:
Bio Баланс Кефирный 1%, Уха.
Перекус/Другое:
Старые Традиции Белёвский Мармелад Луговые Травы, Кофе, Руккола, Морская Планета Форель Слабосоленая Филе-Кусочки без Кожи, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Finn Crisp Sesame.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ira_sch-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю