ira_sch- Журнал, 18 июл 17

Параметры Пользователя ira_sch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Выходные с нарушениями... 3 дня подряд🤷🏼‍♀️☺️

54 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2017:

1455 ккал

Жир: 54,18г | Белк: 105,20г | Углев: 147,55г. Завтрак: Старые Традиции Белёвский Мармелад Луговые Травы, Кофе, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Курага, Яичный Желток, Манная Крупа, Останкинский Творог Мягкий Обезжиренный. Обед: Голден Яблоко, Арахисовое печенье 🍪. Ужин: Heinz Кукуруза Сладкая, Первым Делом Творог Обезжиренный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо. Перекус/Другое: ВкусВилл Сэндвич с Тунцом, Пятерочка Банан. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ira_sch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ira_sch- Журнал, 18 июл 17

Оставить свой Комментарий

ira_sch-Изменение Веса