Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2017
|
59,6 кг
Потеряно до сих пор: 0,4 кг.
Еще предстоит сделать: 1,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1945 ккал
|
Жир: 54,65г | Белк: 129,93г | Углев: 214,16г.
Завтрак: Домик в деревне Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Лаваш, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Мёд, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Обед: Nesquik Какао, Филевское Мороженое Пломбир Ванильный, Масло Подсолнечное, Шампиньоны, фаршированные творогом и сыром., Красные Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Каша Пшенная на Молоке. Ужин: Макароны Отварные, Индилайт Бедро Индейки, Мартини Мартини Бьянко, Помидоры, Масло Подсолнечное, Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная), Sandora Грейпфрутовый Сок, Шампиньоны, фаршированные творогом и сыром.. Перекус/Другое: Абрикосы. подробнее ...
|
Потеряно 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
