-Diablo- Журнал, 21 мар 12

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2012

88,5 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2012:

2408 ккал

Жир: 72,86г | Белк: 97,34г | Углев: 329,39г. Завтрак: Super Advanced Whey Protein - Chocolate, 1% milk, Lucky Charms Cereal, On the border salsa, On the border tortilla chips, Delimex Beef & Cheddar Rolled Tacos, Blazing chunks, Jack's mexican pizza. подробнее ...

3342 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 36 минуты, Стоять - 4 часа и 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Сидеть - 7 часа, Отдыхать - 3 часа и 38 минуты, Спать - 7 часа и 31 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 21 мар 12

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса