|
Собираюсь домой. В четверг на самолет)))
|
53 кг
Потеряно до сих пор: 10 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
1516 ккал
|
Жир: 56,86г | Белк: 89,25г | Углев: 164,89г.
Обед: Кабачки Тушеные, Цветная Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Козий Сыр (Мягкий), Мультизерновой Хлеб, Сахарный Песок, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Малина. Перекус/Другое: Малина, Мёд, Чай, Биола Нектар Мультивитамин, Жемчужина России Мороженое Эскимо Сливочное Ванильное в Молочно-Шоколадной Глазури, Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое). подробнее ...
|
|
1756 ккал
|
Упражнение:
Отдыхать - 4 часа и 57 минуты, Стоять - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Приседания - 3 минуты. подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
 Комментария
13 июл 17 написано членом: Tatiana_2015FR
|
Так завтра праздник))) Ну взятие Бастилии...только не пойму что тут отмечать-то?)))
13 июл 17 написано членом: Mom Stifler's
|
Мы не отмечаем конечно, обычно уезжаем куда-нибудь. А в том году муж в Каркассон нас увёз на пиротехническое шоу. Потом плевались 😂
13 июл 17 написано членом: Tatiana_2015FR
|
Наш родственник завтра как раз в Каркассон едет на салют))) Мы там уже были, не тянет)))
13 июл 17 написано членом: Mom Stifler's
|
Вот и нас так же, теперь не тянет. Шоу то красивое, но организовано все так было 😬 Что потом все впечатления , коту под хвост 😞
14 июл 17 написано членом: Tatiana_2015FR
|
А ваши родственники там с ночевкой? А то после шоу на авто из Каркассона выезжать часа три -четыре придётся. В том году до пяти утра народ разъезжался 😱
14 июл 17 написано членом: Tatiana_2015FR
|
Да, Татьяна, они на 2 ночевки там оставались, сеглдня приехали только
16 июл 17 написано членом: Mom Stifler's
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Mom Stifler's-Изменение Веса
|
