Matvej- Журнал, 13 июл 17

Параметры Пользователя Matvej | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2017

79,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2017:

1478 ккал

Жир: 45,84г | Белк: 125,20г | Углев: 145,37г. Завтрак: Абрикосы, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Обед: Судак Жареный. Перекус/Другое: Lucky Days Печенье Овсяное с Шоколадом, Абрикосы, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Яблоко, Сметанин Молоко 1,5%. подробнее ...

3730 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 36 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 17 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Matvej-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Matvej- Журнал, 13 июл 17

Оставить свой Комментарий

Matvej-Изменение Веса