AnnetteGordievskaya- Журнал, 11 июл 17

Параметры Пользователя AnnetteGordievskaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2017

74 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2017:

2674 ккал

Жир: 133,03г | Белк: 87,72г | Углев: 269,90г. Завтрак: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Веселый Молочник Кефир 1%. Обед: Добрый Сок Мультифрукт, Barilla Penne Rigate, Heinz Острый Кетчуп, Restoria Купаты "Московские". Ужин: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Вестерн Гурмэ, Coca-Cola Кола. Перекус/Другое: Ля Фам Мороженое. подробнее ...

1888 ккал

Упражнение: Укладка волос феном - 1 час, Секс - 12 минуты, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

AnnetteGordievskaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю