-Diablo- Журнал, 20 мар 12

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2012

88,6 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2012:

2299 ккал

Жир: 79,34г | Белк: 94,21г | Углев: 301,55г. Завтрак: Lucky Charms Cereal, Jack's Mexican Pizza, blazin chunks, Banana, Ben & Jerrys Blueberry Vanilla Graham froyo, Reese Sticks King Size, Red Baron pizza- sausage and pepperoni, 1% milk, Lucky charms. подробнее ...

3305 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Стоять - 4 часа и 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Сидеть - 5 часа и 40 минуты, Спать - 9 часа и 21 минуты, Отдыхать - 3 часа и 14 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 20 мар 12

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса