oglmogl- Журнал, 08 июл 17

Параметры Пользователя oglmogl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2017

69 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2017:

3079 ккал

Жир: 90,12г | Белк: 159,17г | Углев: 413,03г. Завтрак: молоко 2,5, Дикси Черника Протертая с Сахаром, Ikea Замороженный Йогурт, Овсяная Каша на Молоке, Ikea Сырники. Обед: Сыр Российский, Хлеб Бородинский, молоко 2,5, 365 Дней Зефир Ванильный, Агуша Творог Детский 4,5%, Сыр Российский, Аладушкин Мука, Пискаревский Творог 5%, Яйцо. Ужин: Жареное Филе Свинины, Хлебодар Лаваш Армянский. Перекус/Другое: Куриные Голени (Кожа не Съедена), 365 Дней Зефир Ванильный, Мой Торт Вишневый, Нектарины, Черешня. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oglmogl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oglmogl- Журнал, 08 июл 17

Оставить свой Комментарий

oglmogl-Изменение Веса