-Diablo- Журнал, 18 мар 12

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2012

89,2 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2012:

2545 ккал

Жир: 86,02г | Белк: 103,90г | Углев: 345,18г. Завтрак: 96% Fat Free Frozen Yogurt - Chocolate Peanut Butter Cup, Marie Callender's Meatloaf with Gravy, Ben & Jerrys Blueberry Vanilla Graham froyo, Skim milk, Lucky charms, Banana Peanut Butter Greek Frozen Yogurt, Tortilla, Goat Cheese, Shrimp, Fried Rice, Beef Steak, Tortilla Corn Chips. подробнее ...

3577 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 6 минуты, Стоять - 3 часа и 24 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Сидеть - 6 часа, Спать - 7 часа и 31 минуты, Отдыхать - 4 часа и 34 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 18 мар 12

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса