-Diablo- Журнал, 16 мар 12

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2012

89,5 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2012:

2247 ккал

Жир: 81,70г | Белк: 115,66г | Углев: 252,80г. Завтрак: Great value granola bars, Body fortress, 1/4 lb Bacon Cheddar GrillBurger, French Fries (Regular), Skim milk, Corn pops, CHOLULA HOT SAUCE, Salsa Verde, Delimex Beef & Cheddar Rolled Tacos. подробнее ...

3729 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 14 минуты, Бег - 10 км/ч - 35 минуты, Спать - 7 часа и 31 минуты, Отдыхать - 3 часа и 49 минуты, Сидеть - 7 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Стоять - 3 часа и 41 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 16 мар 12

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса