|
жара плавит жир?
|
52,2 кг
Потеряно до сих пор: 10,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
2087 ккал
|
Жир: 59,64г | Белк: 64,19г | Углев: 327,66г.
Завтрак: Ашан Миндаль Сушеный, Черная Смородина, Магнит Банан, Соевый Йогурт. Обед: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, ВкусВилл Хлеб Чиабатта, Bavaria Пиво Безалкогольное, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Листовой Салат, SPAR Картофель с Грибами. Ужин: Капуста Тушеная, Ролл с Лососем. Перекус/Другое: Диетмарка Отруби Овсяные, Малина, Черешня, Печенье к Чаю, Monin Сироп Irish, Ваше Здоровье Семя Льна, Ашан Миндаль Сушеный, Магнит Банан, Ванильный Йогурт (Обезжиренный). подробнее ...
|
|
1955 ккал
|
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 3 часа и 56 минуты, Стоять - 1 час, Пресс - 1 минута, Супермаркет Торговый - 1 час, Спать - 8 часа, Приседания - 3 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Приготовление Пищи - 1 час. подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
 Комментария
Если б это было так, то я бы жила в жаре постоянно😂
27 июн 17 написано членом: Belka634
|
28 июн 17 написано членом: Ne zloy
|
хорошенькая,просто прелесть!!!
28 июн 17 написано членом: Lady.Simankovichi
|
Надо было написать- " жар плавит жир"! Но жара спала...дышим ровно, аппетит вернулся)))
29 июн 17 написано членом: Mom Stifler's
|
По фигуре и не скажешь,что аппетит вернулся
30 июн 17 написано членом: Lady.Simankovichi
|
чет я жира как-то совсем не вижу, фигура класссссс! и вообще фоточка оч секси! 😍
30 июн 17 написано членом: Buhanov
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Mom Stifler's-Изменение Веса
|
