cxAlena- Журнал, 27 июн 17

Параметры Пользователя cxAlena | < Предыдущая Запись |Следующий >

57,6 - 3й день подряд. Хорошо это?

57,6 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2017:

1562 ккал

Жир: 64,54г | Белк: 120,19г | Углев: 122,72г. Завтрак: Ultimate Nutrition Омега 3, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Куриная Грудка, Мистраль Рис Басмати. Обед: Ultimate Nutrition Омега 3, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Картофель, Куриная Грудка. Ужин: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ultimate Nutrition Омега 3, Говядина, Barilla Пенне Ригате, Фрегат Сардина Атлантическая с Добавлением Масла. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Фундук, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Грецкие Орехи, Абрикосы. подробнее ...

1509 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cxAlena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cxAlena- Журнал, 27 июн 17

Оставить свой Комментарий

cxAlena-Изменение Веса