AGANDREW- Журнал, 27 июн 17

Параметры Пользователя AGANDREW | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2017

90,3 кг Потеряно до сих пор: 34,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2017:

1537 ккал

Жир: 77,20г | Белк: 52,68г | Углев: 180,12г. Завтрак: Кофе с Молоком, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречневая Каша. Обед: Сетунь Рулет Куриный, Каша Рисовая, Овощное Соте. Ужин: Чумак Кетчуп Томатный, Сетунь Рулет Куриный, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Яшкино Вафли Сливочные, Big Bob Арахис Соленый Жареный. подробнее ...

3366 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Принятие Ванны - 15 минуты, Спать - 6 часа и 58 минуты, Отдыхать - 2 часа и 17 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AGANDREW-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AGANDREW- Журнал, 27 июн 17

Оставить свой Комментарий

AGANDREW-Изменение Веса