|
57,6 - интересно, тортики ем, вес уменьшается)
|
57,6 кг
Потеряно до сих пор: 1,1 кг.
Еще предстоит сделать: 4,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1458 ккал
|
Жир: 65,49г | Белк: 95,40г | Углев: 127,82г.
Завтрак: Аркада Хлеб Хлеб "Ржаное Зернышко", Майонез, Ultimate Nutrition Омега 3, Ашан Сыр Голландский 30%, Куриное Филе, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Яйцо. Обед: Аркада Хлеб Хлеб "Ржаное Зернышко", Савушкин Продукт Творожный Ломтик Сливочный, Форель, Картофель. Ужин: Ultimate Nutrition Омега 3, Савушкин Продукт Творожный Ломтик Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Санта Бремор Икра Минтая, Картофель. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Сок «На100ящий» Апельсиновый, Миндаль, Ultimate Nutrition Омега 3, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Персики, Мясновъ Чизкейк Творожный с Фруктовым Желе. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
 Комментария
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
