Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2017
|
59,3 кг
Потеряно до сих пор: 0,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1770 ккал
|
Жир: 50,23г | Белк: 77,02г | Углев: 261,99г.
Завтрак: Икра Кеты, Кижуча, Мёд, Луговая Свежесть Сыр Легкий 20%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Кускус (Вареный). Обед: Эльбрус Курага в Шок Глазури, Кабачки Тушеные, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Приготовленная Морковь, Каждый День Крылышко Плечевая Часть, Гречка Отварная, Борщ. Ужин: Krusovice Темное Пиво, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Капуста, Каждый День Крылышко Плечевая Часть, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Перекус/Другое: Мёд, Любятово Печенье Мария Традиционное, Груши, Персики. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
