cxAlena- Журнал, 24 июн 17

Параметры Пользователя cxAlena | < Предыдущая Запись |Следующий >

57,8 - нормасики. Надолго ли?

57,8 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2017:

1517 ккал

Жир: 68,58г | Белк: 111,84г | Углев: 111,07г. Завтрак: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Чечевица. Обед: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Ужин: Форель, Riunite Lambrusco Rose, Савушкин Продукт Творожный Ломтик Сливочный, Картофель. Перекус/Другое: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Черешня, Мясновъ Чизкейк Творожный с Фруктовым Желе, Клубника. подробнее ...

1514 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cxAlena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cxAlena- Журнал, 24 июн 17

Оставить свой Комментарий

cxAlena-Изменение Веса