|
Температура воздуха поднимается, вес снижается. Воскрсенье будет невыносимо жарко(((
|
52,4 кг
Потеряно до сих пор: 10,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
1230 ккал
|
Жир: 44,44г | Белк: 51,08г | Углев: 175,66г.
Обед: Цветная Капуста, Шампиньоны Тушеные, Лэнд Греча Отварная. Ужин: Хлеб Зерновой, Салат из Помидоров и Огурцов, Ярмарка Нут Вареный. Перекус/Другое: Черная Смородина, Чай, Мёд, Окей Семечки, Ашан Сироп Мятный, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Черешня, Малина, Магнит Банан, Monin Сироп Irish, Ашан Миндаль Сушеный, Sojasun Соевый Йогурт. подробнее ...
|
|
1613 ккал
|
Упражнение:
Отдыхать - 5 часа и 59 минуты, Стоять - 1 час, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
 Комментария
Хоть у кого то лето будет :)
23 июн 17 написано членом: Ne zloy
|
Весны не было, я не люблю жару((( приходится сидеть дома при закрытых ставнях....только к ночи на воздух выходить мона
24 июн 17 написано членом: Mom Stifler's
|
В Сибири тоже зной,правда вчера был хороший дождь! А сегодня опять солнце,где нет лета приезжайте к нам греться!
26 июн 17 написано членом: Lady.Simankovichi
|
Ну все в этом году в сибирь отдыхать :)
26 июн 17 написано членом: Ne zloy
|
и у нас лето летнее опять, 30 в тени сегодня, ни ветринки. Как на сковородке печёшься идёшь
26 июн 17 написано членом: Lantanelle
|
У нас лето было три дня🙁👎а так ливни и ❄️
26 июн 17 написано членом: Lese4ka1992
|
26 июн 17 написано членом: ViktoriaKam
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Mom Stifler's-Изменение Веса
|
