Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dmv_1980
Журнал
20 июн 17
dmv_1980- Журнал, 20 июн 17
Параметры Пользователя dmv_1980
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2017
59 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2017:
1976 ккал
Жир: 71,13г | Белк: 114,08г | Углев: 225,61г.
Завтрак:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Карат Домашний Зерновой Творог 4%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Гречка Отварная.
Обед:
Мёд, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Красные Помидоры, Свинина Запеченая.
Ужин:
Мёд, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Батон Нарезной, Икра Кеты, Кижуча, Приготовленный Яичный Белок, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Мороженое, Банановые панкейки, Яичный Белок.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dmv_1980-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю