Екатерина II- Журнал, 22 июн 17

Параметры Пользователя Екатерина II | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2017

70 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2017:

2829 ккал

Жир: 130,77г | Белк: 115,87г | Углев: 313,52г. Завтрак: Укроп, Кофе Эспрессо, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Миндаль, Бабаевский Шоколад Горький, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Савушкин Продукт Сметана Брест-Литовская 26%. Обед: Мясновъ Лаваш Шоти, Arla Сыр Natura Сливочный, ВкусВилл Кефир 3,2%, Зеленый Горошек. Ужин: Черешня, Зеленый Горошек, ВкусВилл Кефир 3,2%, Arla Сыр Natura Сливочный, Мясновъ Лаваш Шоти. Перекус/Другое: Вода, Вода, Вода с Лимоном. подробнее ...

1858 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 5 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина II-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина II- Журнал, 22 июн 17

Оставить свой Комментарий

Екатерина II-Изменение Веса