Екатерина II- Журнал, 21 июн 17

Параметры Пользователя Екатерина II | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2017

69,3 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2017:

3358 ккал

Жир: 162,65г | Белк: 122,57г | Углев: 347,98г. Завтрак: Кофе Эспрессо, Бабаевский Шоколад Горький, Белевские Сладости Зефир, Грецкие Орехи, Миндаль, Бразильские Орехи, Избенка Творог из Топленого Молока 23%, Когда Нечего Скрывать Сметана 30%, Укроп, Льняные Семена, Мясновъ Лаваш Шоти. Обед: Зеленый Горошек, банан Мини. Ужин: Французский Салатный Соус (с Пониженным Содержанием Жира), Азбука Вкуса Грудка Утиная Горячего Копчения, Азбука Вкуса Спаржа Зеленая на Пару, Fazer Хлебцы Зерновые Морковные без Добавления Сахара, Чача. Перекус/Другое: Черешня, Красные Вишни, Травяной Чай, Вода с Лимоном. подробнее ...

2010 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 55 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина II-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина II- Журнал, 21 июн 17

Оставить свой Комментарий

Екатерина II-Изменение Веса