Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cxAlena
Журнал
21 июн 17
cxAlena- Журнал, 21 июн 17
Параметры Пользователя cxAlena
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
58,3 - мда...
58,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2017:
1539 ккал
Жир: 74,14г | Белк: 107,62г | Углев: 107,49г.
Завтрак:
Ашан Сыр Голландский 30%, Ultimate Nutrition Омега 3, Finn Crisp Хлебцы с Кунжутом, Barilla Пенне Ригате, Говядина.
Обед:
Barilla Пенне Ригате, Говядина.
Ужин:
Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Куриный Фарш.
Перекус/Другое:
Фундук, Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Миндаль, Черешня.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cxAlena-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю