Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfik077
Журнал
21 июн 17
elfik077- Журнал, 21 июн 17
Параметры Пользователя elfik077
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Тщетно.
62 кг
Потеряно до сих пор:
18 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2017:
1243 ккал
Жир: 46,59г | Белк: 60,79г | Углев: 142,82г.
Завтрак:
Nordic Каша 4 Злака, Вкуснотеево Масло Сливочное, Геркулес Хлеб Молочный, Лента Смесь Экзотик Фруктово-Ореховая Сладкая, Простоквашино Молоко 1,5%.
Обед:
Лента Халва Кунжутно-Арахисовая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Пиркка Хлебцы Ржаные Хрустящие Пиркка, Помидоры, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо.
Ужин:
Домик в деревне Кефир 1%.
Перекус/Другое:
Печенье 20170621.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elfik077-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю