dmv_1980- Журнал, 17 июн 17

Параметры Пользователя dmv_1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2017

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2017:

1877 ккал

Жир: 55,26г | Белк: 99,56г | Углев: 250,24г. Завтрак: Мёд, Сыр Эдам, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Карат Домашний Зерновой Творог 4%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Обед: Эльбрус Конфеты Фейдра, Эльбрус Курага в Шок Глазури, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Макароны Отварные. Ужин: Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Капуста, Рис Вареный, Ашан Тушка Кальмара. Перекус/Другое: Макдоналдс Айс Кофе, Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Сыр Эдам, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dmv_1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dmv_1980- Журнал, 17 июн 17

Оставить свой Комментарий

dmv_1980-Изменение Веса