|
57,3? Серьезно? Вот так вот резко? При том, что вчера было ~1550 ккал... Хоть и был эллипсоид. Аж не верится Оо
|
57,3 кг
Потеряно до сих пор: 1,4 кг.
Еще предстоит сделать: 4,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1511 ккал
|
Жир: 71,72г | Белк: 101,02г | Углев: 127,57г.
Завтрак: Хлеб Волотовской Особый, Вода, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Изюм (без Косточек), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рогачев Сыр Раубичский, Сливочное Масло. Обед: Чай, Ultimate Nutrition Омега 3, Виктория Фасоль с Овощами и Грибами, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Ultimate Nutrition Омега 3, Чай, Капуста Белокочанная, Яйцо, Говядина. Перекус/Другое: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Савушкин Продукт Кефирный, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Савушкин Хуторок Творог 1%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вода, Вода. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
 Комментария
У меня вес тоже резко упал😑
16 июн 17 написано членом: IamCactus
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
