Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ira_sch
Журнал
16 июн 17
ira_sch- Журнал, 16 июн 17
Параметры Пользователя ira_sch
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2017
53,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2017:
1361 ккал
Жир: 39,68г | Белк: 105,25г | Углев: 155,94г.
Завтрак:
Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Яичница, Кофе, Овсяное печенье.
Обед:
Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Kuhne Горчица Зернистая, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Булгур, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое.
Ужин:
Флэк Вобла Сушеная.
Перекус/Другое:
Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Кофе, Черешня.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ira_sch-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю