Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2017
|
58,1 кг
Потеряно до сих пор: 0,6 кг.
Еще предстоит сделать: 5,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1400 ккал
|
Жир: 64,92г | Белк: 80,54г | Углев: 129,98г.
Завтрак: Чай, Ultimate Nutrition Омега 3, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Barilla Пенне Ригате, Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Сливочное Масло, Полоцкие Хлебцы Ржано-Пшеничные Хлебцы, Красные Помидоры, Яйцо. Обед: Вода, Чай, Ultimate Nutrition Омега 3, Скумбрия, Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Ужин: Вода, Danke Творожный Сыр Прованские Травы Danke, Finn Crisp Хлебцы с Кунжутом, Курица Вареная. Перекус/Другое: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Фундук, Савушкин Продукт Кефир 2,5%, Чай, Грецкие Орехи, Вода, Банан. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
