Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2017
|
86,2 кг
Потеряно до сих пор: 16,5 кг.
Еще предстоит сделать: 16,2 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
1986 ккал
|
Жир: 84,84г | Белк: 145,04г | Углев: 169,09г.
Завтрак: SPAR Груша Пакхам, Молочное Дело Творобушки, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Ашан Сыр Диетический 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Plesk Кижуч Слабосоленый, Кофе. Обед: Укроп, Лук, Шампиньоны, Капуста, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Индилайт Филе Грудки Индейки. Ужин: Меридиан Салат Сахалинский, Ашан Тушка Кальмара, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Вкуснотеево Творог 0,5%, Призма Яблоко Лиголь, Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом, SPAR Груша Пакхам, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Чистая Линия Пломбир с Клюквой, Zott Monte, Madre Labs Omega-3, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь Персик 2%, Мандарины. подробнее ...
|
Набралось 1,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
