Natasha251093- Журнал, 05 июн 17

Параметры Пользователя Natasha251093 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2017

78 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2017:

1324 ккал

Жир: 68,36г | Белк: 64,93г | Углев: 111,66г. Завтрак: Песочное Печенье, Творожное Печенье, Помидоры, Жареное Яйцо. Обед: Минтай, Приготовленная Свежая Зеленая Капуста. Ужин: Хлеб Черный, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Перепелиное Яйцо, Рис Вареный. Перекус/Другое: Сало, Жареный Картофель, Яблочный Сок, Шашлык из Свинины, Monin Сироп Миндальное Печенье, Кофе с Молоком. подробнее ...

1919 ккал

Упражнение: Приседания - 2 минуты, Отдыхать - 15 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natasha251093-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natasha251093- Журнал, 05 июн 17

Оставить свой Комментарий

Natasha251093-Изменение Веса