|
Наконец, купила свои весы.
Взвесилась утром натощак...
|
58,4 кг
Потеряно до сих пор: 0,3 кг.
Еще предстоит сделать: 5,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1603 ккал
|
Жир: 70,33г | Белк: 98,35г | Углев: 152,69г.
Завтрак: Ultimate Nutrition Омега 3, Чай, Хлеб Бородинский, Говядина Отварная. Обед: Ultimate Nutrition Омега 3, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Ужин: Чай, Ultimate Nutrition Омега 3, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Говядина Тушеная, Картошка Вареная. Перекус/Другое: Цикорий с Молоком, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские с Чесноком Цельнозерновые, Курага, Изюм (без Косточек), Творог 5%, Курага, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебец Гречневый. подробнее ...
|
Набралось 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
