AGANDREW- Журнал, 25 май 17

Параметры Пользователя AGANDREW | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2017

91,5 кг Потеряно до сих пор: 33,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2017:

2022 ккал

Жир: 96,29г | Белк: 91,02г | Углев: 197,84г. Завтрак: Брест-Литовск Сметана 26%, Оладьи на Кефире, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Обед: Пицца с Мясом и Овощами, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Пеко Торт Сказка Бисквитный. Ужин: Борщ с Курицей, Брест-Литовск Сметана 26%. Перекус/Другое: Красный Пищевик Халва Подсолнечная "Орешек", Хуторок Творог 1%, Витьба Хлопья Мультизерновые. подробнее ...

3436 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Принятие Ванны - 15 минуты, Спать - 4 часа и 20 минуты, Отдыхать - 4 часа и 55 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AGANDREW-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AGANDREW- Журнал, 25 май 17

Оставить свой Комментарий

AGANDREW-Изменение Веса