peter.tulyupa- Журнал, 20 май 17

Параметры Пользователя peter.tulyupa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2017

92,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2017:

1976 ккал

Жир: 72,32г | Белк: 142,06г | Углев: 208,06г. Завтрак: Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Обед: Зефир, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Жареное Яйцо, Кускус (Вареный). Ужин: Помидоры Черри, Цветная Капуста, Картофель Молодой, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Ого Отруби Пшеничные, Сахар, Капучино, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка

peter.tulyupa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю