Viktoria_foxy- Журнал, 19 май 17

Параметры Пользователя Viktoria_foxy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2017

58,4 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2017:

933 ккал

Жир: 30,89г | Белк: 19,57г | Углев: 151,91г. Завтрак: Вода, Зефир, Кофе с Молоком, Вода. Обед: Зефир, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Вода, Молочная Страна Желе Сметанное со Вкусом Пломбира. Ужин: Кофе, Яблоко Зеленое, Помидоры, Красное Яблоко, Greenfield Зеленый Чай, Вода, Суп с Фрикадельками. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Зефир, Кофе с Молоком. подробнее ...

2383 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 35 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, Фитнес - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Viktoria_foxy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Viktoria_foxy- Журнал, 19 май 17

Оставить свой Комментарий

Viktoria_foxy-Изменение Веса