Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2017
|
91,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 21,5 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
1869 ккал
|
Жир: 63,12г | Белк: 117,49г | Углев: 209,88г.
Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Абрикос, Слобода Кетчуп Томатный, Лук, Куриное Филе, Яйцо, Сибирский Кедр Кедровый Марципан в Шоколадной Глазури, Кофе, Каждый День Чернослив Сушеный. Обед: Останкинский Живо Йогурт 3% Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Апельсин, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Лук, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Ужин: Сибирский Кедр Кедровый Марципан в Шоколадной Глазури, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Магнолия Котлеты Пожарские Жареные, Укроп, Биомакс Био-Йогурт Персик, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Дикси Чернослив без Косточки, Помидоры. подробнее ...
|
Потеряно 2,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
