Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2017
|
85,7 кг
Потеряно до сих пор: 17 кг.
Еще предстоит сделать: 15,7 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
2208 ккал
|
Жир: 88,14г | Белк: 146,59г | Углев: 206,12г.
Завтрак: Круглый Год Горбуша Круглый Год, Ашан Сыр Рижский 17%, Дон Густо Пшено, Кампина Сливки 10%, Тыква, Дон Густо Рис Длиннозерный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе, Банан, Северное Молоко Сырок с Ванилью (Северное Молоко), Каждый День Масло Сливочное Крестьянское. Обед: Меридиан Салат Сахалинский, Вареное Яйцо, Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной Бездрожжевой, Кинто Ткемали Классический, Помидоры Черри, Ашан Тушка Кальмара, Агро-Альянс Гречка Экстра, Сэн Сой Соевый Соус Легкий. Ужин: Ароматы Жизни Масло Льняное, Помидоры Черри, Global Village Оливки с Лимоном, Мясновъ Филе Грудки Индейки. Перекус/Другое: Хлебный Спас Творожное Печенье, SPAR Груша Пакхам, Запеканка Дмитрогорская с Цукатами, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Яблоко Голден. подробнее ...
|
Потеряно 5,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
