smileos- Журнал, 15 май 17

Параметры Пользователя smileos | < Предыдущая Запись |Следующий >

https://youtu.be/BHxe01Lidk8 В четверг по этой ссылке будет онлайн-трансляция соревнований. Кому интересно - заходите)) Я выступаю с 9-00. Скороходова Ольга 😆

57 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2017:

861 ккал

Жир: 24,30г | Белк: 111,46г | Углев: 49,81г. Завтрак: Запеканка Творожная без Муки. Обед: Куриный Бульон, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Activevitas Nutrition Activevites WHEY PROTEIN 90 (84,5% Protein), Капуста, President Творог 0,2%, Огурец (без Кожуры), Укроп. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка

Комментария

Ни пуха, ни пера Оль! Будем болеть!

15 май 17 написано членом: busy-cappuccino

К черту))

15 май 17 написано членом: smileos

Покажешь им всем там))

15 май 17 написано членом: Lantanelle

Удачи!!!! с:

15 май 17 написано членом: CandyCoffe

Спасибо! Буду стараться!

15 май 17 написано членом: smileos

Отлично! Будем смотреть! И болеть конечно.

15 май 17 написано членом: IvNever

Супер! Буду болеть , удачи!

15 май 17 написано членом: эленR

Спасибо)) Приятно - столько поддержки. Я просто обязана хорошо выступить)))

15 май 17 написано членом: smileos

Удачи удачи удачи

15 май 17 написано членом: Nata€

Ни пуха!

15 май 17 написано членом: ReginaMariya

Smileos, девочка ни когда, ни кому, ни чего не обязана. Она просто идет и забирает свое.

15 май 17 написано членом: IvNever

Ни пуха ни пера! Сделай там всех))🌹

15 май 17 написано членом: Анюта К.

Спасибо всем! 💪💪💪☺️

15 май 17 написано членом: smileos

120 взят!

18 май 17 написано членом: IvNever

132!

18 май 17 написано членом: IvNever

блин, проглядела, пока кушать готовила =/

18 май 17 написано членом: Lantanelle

Там еще про злотые два болвана трепались, не фига не слышно какой вес ставят.

18 май 17 написано членом: IvNever

Угу, это я слышала, аж подбесило)

18 май 17 написано членом: Lantanelle

130 на раз!

18 май 17 написано членом: IvNever

Оляяяяяя, ждём 🏋️‍♀️🏆🏆🏆

20 май 17 написано членом: эленR


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

smileos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

smileos- Журнал, 15 май 17

Оставить свой Комментарий

smileos-Изменение Веса