AGANDREW- Журнал, 15 май 17

Параметры Пользователя AGANDREW | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2017

91,4 кг Потеряно до сих пор: 33,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2017:

733 ккал

Жир: 44,20г | Белк: 29,97г | Углев: 57,00г. Завтрак: Укроп, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречневая Каша, Кофе с Молоком. Обед: Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Barilla Макароны Отварные. Ужин: Овощной салат. подробнее ...

3409 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Принятие Ванны - 15 минуты, Спать - 6 часа и 46 минуты, Отдыхать - 2 часа и 29 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AGANDREW-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AGANDREW- Журнал, 15 май 17

Оставить свой Комментарий

AGANDREW-Изменение Веса