Fred888- Журнал, 14 май 17

Параметры Пользователя Fred888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Beaucoup d'erreurs dues à des situations extérieures mais j'ai lutté et j'ai réussi à maintenir le poids !

80,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2017:

2162 ккал

Жир: 72,73г | Белк: 74,70г | Углев: 313,56г. Завтрак: Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Kiwi, Datte, Mortadelle. Обед: Saucisson Sec, Ursi Liégeois au Chocolat, Oranges, L'étal du Boucher Saucisses de Toulouse, Pecorino, Oignons, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Ужин: Nèfle, Pomme, Pêche, Mortadelle, Pecorino, Baguette, L'étal du Boucher Saucisses de Toulouse, Pâtes (Cuites). Перекус/Другое: Sperlari Nougat Dur aux Amandes Enrobé avec Chocolat Noir, Panettone. подробнее ...

2210 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Приседания - 1 минута, Отдыхать - 13 часа и 59 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fred888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fred888- Журнал, 14 май 17

Оставить свой Комментарий

Fred888-Изменение Веса