Екатерина II- Журнал, 10 май 17

Параметры Пользователя Екатерина II | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2017

69,7 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2017:

2789 ккал

Жир: 131,85г | Белк: 144,64г | Углев: 250,66г. Завтрак: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Семена Льна, ВкусВилл Кефир 1%, Ширин Финики, Просфора. Обед: Fazer Хлеб на Зернах без Муки, Салат из Помидоров и Огурцов с Козьим Сыром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Ужин: Этаж Хачапури по Аджарски, Джон Джоли Пхали, Семга на Гриле, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Зеленый Чай. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Шишкин Лес Вода Питьеваяm, Вода с Лимоном. подробнее ...

2103 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 14 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Массаж - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина II-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина II- Журнал, 10 май 17

Оставить свой Комментарий

Екатерина II-Изменение Веса