Екатерина II- Журнал, 07 май 17

Параметры Пользователя Екатерина II | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2017

70,3 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2017:

1314 ккал

Жир: 53,41г | Белк: 121,46г | Углев: 93,65г. Завтрак: Fazer Хлеб на Зернах без Муки, Fine Food Перепелиное Яйцо, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Семена Льна, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Просфора. Обед: Зеленый Чай, Помидоры, Авокадо, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Ужин: Fazer Хлеб на Зернах без Муки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Шишкин Лес Вода Питьеваяm, Шишкин Лес Вода Питьеваяm, Вода с Лимоном. подробнее ...

2654 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 6 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Аквааэробика - 45 минуты, Плавание (Медленное) - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 24 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина II-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина II- Журнал, 07 май 17

Оставить свой Комментарий

Екатерина II-Изменение Веса