Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2017
|
59,3 кг
Потеряно до сих пор: 0,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1848 ккал
|
Жир: 50,46г | Белк: 146,57г | Углев: 213,35г.
Завтрак: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Луговая Свежесть Сыр Легкий, Красные Помидоры, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Обед: Котлеты из хека, Шампиньоны, фаршированные творогом и сыром., Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Dr. Oetker Желатин, Подсолнечное Масло, Капуста, Рис Вареный, Каждый День Филе Индейки Большое. Ужин: Мёд, Волжский Пекарь Пряники Комсомольские, Карат Домашний Зерновой Творог 4%, Белая Дача Салат Романо, Морковь, Капуста, Каждый День Крылышко Плечевая Часть, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Шампиньоны, фаршированные творогом и сыром., Зеленое Яблоко. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
