yu2007- Журнал, 11 фев 17

Параметры Пользователя yu2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2017

72,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2017:

1786 ккал

Жир: 73,49г | Белк: 144,71г | Углев: 131,68г. Завтрак: Омлет с Молоком, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином, Kotanyi Лук Жареный, Белый Хлеб. Обед: Вкуснотеево Творог 0,5%, Котлета Куриная, Мистраль Отруби Овсяные, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Ужин: Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

1766 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yu2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yu2007- Журнал, 11 фев 17

Оставить свой Комментарий

yu2007-Изменение Веса