yu2007- Журнал, 08 мар 17

Параметры Пользователя yu2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2017

70,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2017:

1500 ккал

Жир: 50,96г | Белк: 84,06г | Углев: 117,70г. Завтрак: Грецкие Орехи, Махеевъ Кетчуп Чили, Ашан Сыр Диетический 20%, Авокадо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Обед: Светлое Пиво, Шампанское, Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Форель, Белый Хлеб. Ужин: Чернослив, Грецкие Орехи, Черемушки Лаваш Тонкий, Ашан Сыр Диетический 20%. Перекус/Другое: Ritter Sport Элитный Шоколад Горький. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yu2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yu2007- Журнал, 08 мар 17

Оставить свой Комментарий

yu2007-Изменение Веса