Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2017
|
59,7 кг
Потеряно до сих пор: 0,3 кг.
Еще предстоит сделать: 1,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2196 ккал
|
Жир: 57,74г | Белк: 166,19г | Углев: 225,20г.
Завтрак: Мёд, Бурже Хлеб Многозерновой, Луговая Свежесть Сыр Легкий, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Салат: кальмары, яйца, огурец, лук. Обед: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Диетическая, Укроп, Красные Помидоры, Морковь, Бурже Хлеб Многозерновой, Каждый День Филе Индейки Большое. Ужин: Розовое Вино, Персики (Консервированные с Водой), Слоеное Тесто, Зеленый Листовой Салат, Луговая Свежесть Сыр Легкий, Вкуснотеево Творог 0,5%, Шампиньоны. Перекус/Другое: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Ikea Пончик, Бургер Кинг Мороженое Рожок, Зеленое Яблоко. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
